産後２年ですが、骨盤がずれています。いい方法はないでしょうか。産後２年たちますが、よく腰が痛くなります。骨盤矯正に行くと、一時はよくなりますが、すぐに痛くなります。コレの繰り返しなので、なにかいい方法はないか探しています。よくテレビでやっているような骨盤矯正体操などをやってみたりしますが、更に悪化して痛くなります。最近では、骨盤がズレてる感じがすごくわかるようになってきました。そうすると、腰をかばうようになり、また腰痛…って感じです。トコちゃんベルトがいいと聞きますが、妊娠中から購入し使っていましたが、すぐずれてくるので、意味がない気がします。ずれない（履くタイプのような）骨盤ベルトを知ってる方いらっしゃいませんか。病院に行ってみてもらおうかと思っていますが、どこにいけばいいのかもよくわかりません。
ベストアンサー
私も骨盤がずれています整骨院や接骨院へ行って矯正してもらってもすぐにずれてしまいますどうしてすぐずれるのか・・・理由は色々あります腹筋、背筋が弱い姿勢が悪いそしてずれたままの状態で筋肉が凝り固まってしまうといくら骨を矯正してもすぐにずれた状態に戻ってしまうらしいのです以前、マイオセラピーという治療をしている整骨院へ通っていたときは腰痛なども軽減され楽でした（今はそこがなくなってしまい通えなくなりましたが・・・）
PR
